Receta de Calamar de Potera ala Plancha

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Por La Nueva Flauta . 30 noviembre 2014
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Dificultad media
Ingredientes para hacer Calamar de Potera ala Plancha:
  • Un calamar fresco de un kg. s
  • Sal s
  • Aceite de oliva s
  • Dos dientes de Ajos s
  • Perejil s

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Cómo hacer Calamar de Potera ala Plancha:
1

1 Se limpia biem el calamar, por dentro y se le quita la piel. 2 Se echa en la plancha ya caliente, un una pisca de sal y aceite de oliva. 3 Se trocea en la plancha sin terminar de partir las piezas. 4 Se silve en una fuente con lechuga en su fondo y salsa verde por encima.

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Valor nutricional

  • Calorías: 1050 kcal
  • Proteínas: 180 g
  • Grasas: 60 g
  • Carbohidratos: 6 g
  • Fibra: 0 g
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1 comentario
Miguel
No sé de donde eres,pero el calamar de potrea no se limpia por dentro, esta limpio,se hace entero con todo su interior ( por la tinta )La diferencia con otros calamares ,es la manera de pescarlo.Al no estar revuelto en la red con toda la suciedad que trae esta ( fango, arena...)se puede decir que esta limpio.
Tino
Buenas Miguel si y no a tu comentario los calamares yo los pescó pero su interior los limpio(por su bolsa de orina)yo no recomiendo así,los abres limpias y sacas su bolsa de tinta y la aprovechas un saludo
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