Receta de Hummus de frijoles negros

Valoración: 4.3 (6 votos)
6 comentarios
 
Por Laura Durán, Chef profesional. 26 mayo 2015
Compartir en:

En esta receta traemos una variante del hummus tradicional, diferente, sabrosa y muy sencilla. Se trata de un hummus elaborado a base de frijoles negros, ideal para acompañar cualquier aperitivo o tapas. Quédate en ReceasGratis.net y descubre los ingredientes necesarios para preparar esta delicioso hummus de frijoles.

6 comensales 45m Entrante Dificultad media
Características adicionales: Coste medio, Recomendada para vegetarianos, Receta sin lactosa, Hervido
Ingredientes para hacer Hummus de frijoles negros:
  • 300 gramos de Frijoles negros cocinados
  • 1 cucharada sopera de Ajonjolí
  • 1 cucharadita de Pasta de ajo
  • 1 cucharada sopera de Aceite de oliva
  • 10 gramos de Cilantro fresco
  • 2 unidades de Limón
  • 1 pizca de Comino en polvo
  • 1 pizca de Sal
  • 1 pizca de Pimienta negra
  • 1 unidad de Cebolla blanca grande
También te puede interesar: Receta de Dip de frijoles negros
Cómo hacer Hummus de frijoles negros:
1

El primer paso para realizar el hummus de frijoles es dejar listos todos los ingredientes de nuestra receta.

2

En un bol adiciona los frijoles negros cocinados con un poco de líquido de su cocción y la cebolla blanca en trozos medianos. Procesa con la ayuda de una batidora o en la licuadora si dispones de ella.

3

Una vez se hayan triturado por completo los ingredientes del paso anterior, adiciona el zumo de limón, la pasta de ajo, sal y pimienta negra al gusto. Vuelve a licuar o procesar hasta que se integren los ingredientes de nuestro hummus fácil.

4

Adiciona el aceite de oliva, el cilantro fresco y el ajonjolí. Procesa nuevamente integrando los ingredientes muy bien.

5

Agrega el comino en polvo y mezcla bien nuestro hummus de frijoles.

6

Sirve el hummus fácil de frijoles negros acompañando con pan de pita, tostadas o cualquier comida de tu preferencia. Si deseas más recetas de aperitivos o entrantes y tienes algún comentario o inquietud, escríbenos. ¡Buen provecho!

Si te ha gustado la receta de Hummus de frijoles negros, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de cremas para untar.

¡Descubre el libro que cambiará tu forma de comer! Recetas sin gluten, sin azúcar y sin lactosa: Recetas fáciles, deliciosas y saludables para cuidar tu digestión y disfrutar sin restricciones.

Compartir en:
Recetas que no te puedes perder
6 comentarios
Mario Mora
No me convencio. Queda como unos frijoles licuados
Luis Arturo Rodriguez Arteaga
Muy buena y con textura y buen sabor.
Veronica kramps
Tengo frijoles negros y siempre los preparo a la Peruana, ahora probaré esta receta
Vanessa Romero
Hola Verónica, pues esta receta te encantará y si te animas podrías publicar esa otra de frijoles negros a la peruana, seguro que también están buenísimos así ;) http://www.recetasgratis.net/publicar
Alejandro Rojas
Creo que una cebolla es demasiado para el hummus, yo le puse media cebolla y aún así el sabor de la cebolla mata a todo lo demás, yo recomendaría utilizar solo 1/4 de cebolla. En caso de no contar con pasta de ajo, 1 diente de ajo es suficiente.
Angela Fernandez
Originales además de fáciles y baratas
Fanny
Que son los frijojoles
Volver arriba ↑