Receta de Salteado de cerdo con verduras

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Por Cris GRX, Especializada en gastronomía española. Actualizado: 12 abril 2017
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Este salteado de cerdo con verduras que os mostramos en RecetasGratis es un plato distinto y original para poder disfrutar de la carne y las verduras con otros sabores. Esta receta sana puede ser un buen primer plato para deportistas.

2 comensales 30m Plato principal Dificultad baja
Características adicionales: Coste medio, Recomendada para deportistas, Poco picante, Ideal acompañar con zumo natural, Salteado, Recetas chinas
Ingredientes para hacer Salteado de cerdo con verduras:
  • 275 gramos de Jamón de cerdo
  • 1 unidad de Cebolleta
  • 1 unidad de Calabacín
  • 1 unidad de Pimiento verde
  • 2 unidades de Zanahoria
  • 1 pizca de Jengibre fresco
  • 1 pizca de Sal
  • 1 pizca de Pimienta negra molida
  • 1 chorro de Aceite de oliva
  • 150 gramos de Fideos chinos o noodles
  • 1 pizca de Semillas de sésamo
  • 30 mililitros de Salsa de soja
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Cómo hacer Salteado de cerdo con verduras:
1

Reunimos todos los ingredientes para preparar el salteado de cerdo con verduras.

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Doramos la carne de cerdo troceada en una sartén con un poco de aceite de oliva. Salpimentamos y reservamos.

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Cortamos las verduras: la cebolleta y el pimiento en juliana, y la zanahoria en rodajas. Sofreímos la cebolleta, el pimiento y la zanahoria con un chorrito de aceite de oliva. Salpimentamos.

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Cuando las verduras estén a medio pochar, agregamos el calabacín en rodajas.

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Añadimos la carne al salteado de verduras y mezclamos.

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Picamos el jengibre fresco muy finito y lo incorporamos al salteado de cerdo con verduras.

Truco: Recordad que el jengibre hay que pelarlo previamente.

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Añadimos un chorrito de salsa de soja al salteado de carne con verduras y dejamos cocinar durante un par de minutos.

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Para acompañar este salteado de cerdo, cocemos unos fideos chinos o noodles en abundante agua hirviendo.

Truco: El tiempo de cocción depende de las instrucciones del fabricante.

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Podemos servir el salteado de cerdo con verduras en un bol con un poco de sésamo por encima. Si os gustan las recetas distintas, podéis probar el cerdo agridulce chino o el sushi california. ¡Buen provecho!

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2 comentarios
gladys Camacho Puentes
huy, excelente pero seria interesante conque se puede servir en un almuerzo saludable. gracias.Pues para ser honesta soy muy mala cocinera.
Cris GRX
Hola, Gladys. Esperamos que mejores tus técnicas de cocina con nuestros consejos y ya sabes que siempre nos puedes preguntar cualquier duda. ¡Un saludo!
maria medina
Me encanta todas estas recetas son muy sabrosas y fáciles de hacer muchas gracias Dios los bendiga un fuerte abrazo
Cris GRX
¡Muchas gracias por tus comentarios, María!
hector
sencilla rapida y quede de diez gracias
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