Batido de arandanos y frutilla
Por Laura Durán, Chef profesional. Actualizado: 30 agosto 2023
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1 comensal
15m
Dificultad muy baja
Características adicionales:
Coste barato
Ingredientes para hacer Batido de arandanos y frutilla:
- 2 unidades de banano s
- 1 caja de arandanos. s
- 1 caja de moras frescas. s
- 500 gramos de frutilla o fresa fresca. s
- 500 ml de leche de almendras. s
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Cómo hacer Batido de arandanos y frutilla:
1
Prealistar los ingredientes.
2
En una licuadora adicionar los bananos y la leche de almendras.
Licuar.
3
Adicionar las moras y los arándanos.
Licuar.
4
Adicionar las fresas y licuar.
Si se desea se puede agregar azúcar o el endulzante de su elección.
5
Servir decorando el vaso con una frutilla o fresa al lado.
Disfrutar.
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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 78 kcal
- Proteínas: 16 g
- Grasas: 14 g
- Carbohidratos: 16 g
- Fibra: 28 g
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