Batido de manzana y plátano

Para este batido saludable de manzana y plátano debemos agregar todos los ingredientes.

Picar las manzanas y colocarlas con la mitad del azúcar en la licuadora.

Pelar el plátano y cortarlo en rodajas agregarlo a la licuadora con la mitad restante del azúcar.

Licuar junto con la leche hasta que la mezcla este liquida.

Servir y degustar el batido de banano y manzana con un toque de canela. Si te gusto esta receta no olvides dejar tus comentarios.

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Valor nutricional

(por comensal)

• Calorías: 327 kcal
• Proteínas: 8 g
• Grasas: 5 g
• Carbohidratos: 7 g
• Fibra: 6 g