Batido de sandía, melón y plátano
Si quieres adelgazar o simplemente tomarte un batido de frutas ligero y poco calórico échale un vistazo a esta receta de batido de sandía, melón y plátano que te proponemos en RecetasGratis tan sencilla y rápida de hacer porque tan solo hay que preparar las frutas y batir todos los ingredientes juntos.
- Gotas de esencia de vainilla s
- 1 plátano s
- 250 ml de leche desnatada s
- 1 taza de sandía fresca s
- 1 taza de melón fresco s
- 4-6 cubitos de hielo s
Bate todos los ingredientes del batido de melón y sandía en la licuadora.
Prueba el batido de sandía y melón y rectifica de sabor o textura según tus gustos.
Truco: Puedes añadir algún tipo de endulzante o edulcorante natural si quieres.
Sirve el batido de sandía, melón y plátano bien fresquito.
Si te ha gustado la receta de Batido de sandía, melón y plátano, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Batidos.
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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 115 kcal
- Proteínas: 4 g
- Grasas: 0,5 g
- Carbohidratos: 26 g
- Fibra: 2 g