Receta de Ensalada de repollo alemán
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Por Laura Durán, Chef profesional. Actualizado: 20 octubre 2016
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4 comensales
15m
Entrante
Dificultad baja
Características adicionales:
Coste barato, Popular en Primavera-Verano, Marinado
Ingredientes para hacer Ensalada de repollo alemán:
- 1 unidad de Repollo morado s
- 1 chorro de Aceite de oliva s
- 1 cucharada sopera de Vinagre blanco s
- 4 cucharadas soperas de Salsa teriyaki s
- 1 pizca de Sal s
- 1 pizca de Pimienta s
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Cómo hacer Ensalada de repollo alemán:
1
Prealistar todos los ingredientes para la ensalada de repollo.
2
Cortar el repollo morado en tiras muy finas ( lo más finas que se pueda). Reservar.
3
Llevar las tiras de repollo a un bol y adicionar agua. Dejar en agua durante unos diez minutos. Retirar el agua
4
Adicionar 4 cucharadas de salsa teriyaki, 2 de vinagre blanco, sal y pimienta al gusto. Dejar conservar en esta mezcla durante unos minutos.
5
Servir y disfrutar la ensalada de repollo alemán, un acompañamiento muy sencillo y exquisito.
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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 112,5 kcal
- Proteínas: 1,5 g
- Grasas: 9 g
- Carbohidratos: 7,5 g
- Fibra: 2,5 g
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