Receta de Puré de porotos negros

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2 comentarios
Por Fabián . 30 noviembre 2014
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Dificultad alta
Ingredientes para hacer Puré de porotos negros:
  • Poroto negro s
  • Agua s
  • Ajo s
  • Laurel s
  • Cebollita s
  • Aceite s
  • Vinagre s
  • Pimienta s

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Cómo hacer Puré de porotos negros:
1

El poroto negro que luego de haberse remojado toda una noche, se cocino en tres partes de agua con ajo, laurel y cebollita.

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Se deja enfriar y se licua agregandole aceite, vinagre, sal, pimienta y lo que tu imaginación te dicte.

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He probado a mezclarlo con pure de papas por ejemplo

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Esta salsa de porotos negros es ideal para acompañar carnes y verduras crudas.

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También lo uso para tapeos y tacos. Y como reemplazo de la mayonesa en sandwiches.

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Valor nutricional

  • Calorías: 350 kcal
  • Proteínas: 21 g
  • Grasas: 8 g
  • Carbohidratos: 55 g
  • Fibra: 15 g
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2 comentarios
nancy
Quería saber cómo prepararlos. Me parecen buenas las voy a probar. gracias
lara
espectacular, hoy 24de junio, es el cumple de mi papa, cumple 42, un beso enorme, y espero que salga de maravilla!
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