Por Cris GRX, Especializada en gastronomía española. Actualizado: 23 marzo 2016
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Cada vez están más de moda los jugos verdes y es que tienen multitud de beneficios para nuestro organismo: cuentan con vitaminas, aminoácidos y pocas calorías. En RecetasGratis.net hemos preparado un batido de manzana verde con kiwi, un batido de frutas que nos aporta fibra y ayuda a eliminar líquidos. ¡Esperamos que os guste esta bebida refrescante!
2 comensales15mDesayunoDificultad baja
Características adicionales:
Coste barato, Recomendada para deportistas, Recomendada para perder peso, Popular en Primavera-Verano, Ideal acompañar con zumo natural
Ingredientes para hacer Batido de manzana verde con kiwi:
Reunimos todos los ingredientes para preparar el batido de manzana verde con kiwi.
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Pelamos la manzana, quitamos el corazón, la cortamos en trozos y la ponemos en el vaso de la batidora.
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Añadimos el zumo de medio limón o si lo preferís, el zumo de media lima.
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Pelamos el kiwi, lo troceamos y lo añadimos al vaso batidor. Ponemos el agua y batimos con la batidora hasta que no queden grumos.
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Si no queréis encontrar las semillas del kiwi, podéis colar el batido. Este batido de manzana verde y kiwi es una fuente de vitaminas perfecta para tomar en el desayuno. Si buscáis otras bebidas saludables caseras, os proponemos:
Todas las mañanas. Es muy beneficioso tomarlo mucho
jose miranda
lo que no mencionan en cada zumo de frutas es la cantidad recomendad a consumir diariamente, ademas de cuantos días seguidos se puede tomar cada batido., y por ultimo el promedio de la perdida de peso que se puede obtener. Batido de Manzana verde Kiwi y limon.
Hola Martha, el batido puede formar parte del desayuno, pero no recomendamos basar esta comida tan importante solo en un batido. Es necesario añadir carbohidratos y proteínas al menú, de manera que puedes acompañar el batido con unas gachas de avena, unas crepes saladas rellenas, etc. Un saludo
smary_55
maravillosas recetas , siempre a mano , millones de gracias !