Batido de mora y fresa
Por Laura Durán, Chef profesional. Actualizado: 17 septiembre 2015
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2 comensales
15m
Desayuno
Dificultad baja
Características adicionales:
Coste barato, Recomendada para niños
Ingredientes para hacer Batido de mora y fresa:
- 500 gramos de Fresa fresca s
- 500 gramos de Moras frescas s
- 50 gramos de Azúcar morena s
- 500 mililitros de Leche entera s
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Cómo hacer Batido de mora y fresa:
1
Prealistar los ingredientes.
2
En un bol adicionar las moras y las fresas sin tallo. Procesar todo con la ayuda de un mixer.
3
Adicionar la leche y procesar.
4
Por último adicionar el azúcar moreno y rectificar sabor si quiere adicionar mas azúcar. También puedes endulzar la bebida con un poco de miel.
5
Servir el batido de fresa y mora decorando con una mora y una fresa cada uno de los vasos. Disfrutar.
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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 37 kcal
- Proteínas: 11,5 g
- Grasas: 9 g
- Carbohidratos: 68 g
- Fibra: 14 g
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