Receta de Ensalada de palmitos y atún

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Por Mireia Bonilla, Cocinera de RecetasGratis. Actualizado: 16 abril 2018
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Con esta receta de ensalada de palmitos y atún tendrás un plato perfecto como entrante o principal para toda la familia nutritivo y saludable siempre que quieras. A continuación en RecetasGratis te enseñamos las instrucciones tan sencillas que en tan solo 10 minutos habrás acabado de preparar esta ensalada.

1 comensal 10m Entrante Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Sin cocción
Ingredientes para hacer Ensalada de palmitos y atún:
  • 4 palmitos
  • 1 lata de atún
  • 1 cucharada sopera de aceite
  • 1 cebolla mediana
  • 2 limones
  • Sal
  • Pimienta molida
  • 1 puñado de hojas de lechugas variadas
  • 1 puñado de alcaparras
  • 1 cucharada de postre de mostaza en grano
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Cómo hacer Ensalada de palmitos y atún:
1

Escurrir los palmitos y ponerlos en una ensaladera.

2

Aparte, picar finamente la cebolla, sazonarla con sal, pimienta molida y el jugo de los limones.

3

Echar el atún en lata, las hojas de lechugas variadas a trozos, las alcaparras y la mostaza en grano a la ensaladera y mezclar. Aprovecha el aceite del atún para aliñar la ensalada de palmitos.

4

Finalmente revolver todo lo anterior y servir la ensalada de palmitos y atún al gusto.

¡No te pierdas esta otra ensalada de palmitos, tomate y atún con un toque agridulce!

Truco: Agrega más mostaza si te gusta.

Si te ha gustado la receta de Ensalada de palmitos y atún, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de ensaladas con pescado.

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Victoria
Me pareció una receta super fácilahora hay que probarla!!gracias por la idea!! :)
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