Receta de Guiso vegetariano

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30 noviembre 2014
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Ingredientes para hacer Guiso vegetariano:
  • 1 berenjena grande o 2 medianas peladas y cortadas en cubitos
  • 2 tomates grandes en cubos
  • 2 cebollas grandes cortadas en 1/8
  • 3 dientes de ajo picaditos
  • 1/2 calabaza o zapallo ancho en cubitos
  • 3 zapallitos redondos en cubitos
  • 1 papa grande en cubitos
  • 1 cda. de margarina o manteca
  • 1 taza de agua
  • Sal
  • Pimienta a gusto
  • Queso rallado (opcional)
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Cómo hacer Guiso vegetariano:
1

En una cacerola colocar la cucharada de margarina o manteca y cuando se derritió, echarle las cebollas, freírlas un ratito.

2

Agregarle la berenjena, los zapallitos, el ajo, la papa, la calabaza, los tomates y el agua.

3

Salpimentar y revolver para evitar que no se pegue. Cuando la papa y el zapallo estén bien tiernos retirar del fuego y servir en cazuelas.

4

Si se desea espolvorear con un buen queso rallado.

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1 comentario
maroa
muy saludable
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