Receta de Mero en papillote

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Actualizado: 20 marzo 2015
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4 comensales 1h 30m Plato principal Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recetas al horno
Ingredientes para hacer Mero en papillote:
  • 4 unidades de Lomos gruesos de mero (180-200 gramos cada uno)
  • 2 unidades de Zanahorias grandes
  • 1 unidad de Puerro o cebolleta
  • 8 hojas de Laurel
  • 4 cucharadas soperas de Aceite de oliva virgen
  • 4 unidades de Nueces de mantequilla
  • 1 pizca de Sal y pimienta negra
  • Aceite virgen para adornar y tallos de cebollino
  • Papel de aluminio para envolver
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Cómo hacer Mero en papillote:
1

Comprobar que los lomos de mero no tengan espinas ni pieles; lavarlos y dejarlos secar sobre papel absorbente, dándoles forma rectangular.

2

Luego, se dobla la parte del lomo más fina para adentro, logrando que todos los lomos sean del mismo tamaño. Salpimentar y reservar en la nevera.

3

Raspar las zanahorias y rallarlas, así mismo pelar el puerro y cortarlo en cuadraditos finos. Encender el horno a 250°C.

4

Cortar cuatro rectángulos de igual tamaño de papel de aluminio de 20 x 15 cm; colocarlos sobre la encimera y distribuir en cada uno de ellos, un montón de puerro picado. Colocar encima dos hojas de laurel y después los lomos del pescado.

5

Regar con una cucharada de aceite de oliva y cubrir cada lomo de huevo con una montaña de zanahoria rallada y la nuez de mantequilla encima.

6

Doblar el papel aluminio y cerrar los paquetes rectangulares, sellando bien los bordes. Introducirlo en el horno en una bandeja, a 200°C de temperatura y lo retiramos pasado 10 minutos aproximadamente.

7

Servir inmediatamente, cubriendo ligeramente los envueltos para que llegue humeante a la mesa, es importante que el pescado llegue en su punto. Acompañar de un buen aceite de oliva virgen aromatizado con hierbas.

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1 comentario
BELEN
Una forma fácil y saludable de comerse un buen pescado. Una buena receta para mi gusto.
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