Receta de Tortilla de quinoa

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4 comentarios
 
Por María Angélica Manrique, Pastelera. 12 diciembre 2014
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Ingredientes para hacer Tortilla de quinoa:
  • 4 huevos
  • Jamón de pavo cortado en cubos
  • Una taza de quinoa cocinada
  • 1 cebolla blanca
  • Tomillo
  • Sal
  • 1 tomate
  • Pimienta
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Cómo hacer Tortilla de quinoa:
1

Para esta deliciosa tortilla de quinoa lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes, estos son para una tortilla mediana.

2

Corta la cebolla en aros y cocínalos en un sartén anti adherente con un poco de aceite de oliva durante 4 minutos.

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Pasados los 4 minutos agrega el tomate cortado en rodajas no muy delgadas cocina durante 3 minutos, agrega tomillo sal y pimienta.

4

Por ultimo agrega la quinoa previamente cocinada en agua y el jamón de pavo cortado en cuadros, estos dos últimos son al gusto por si deseas agregar mas o menos.

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Agrega los huevos para terminar la tortilla, estos deben estar batidos. Cocina la tortilla a fuego bajo y tapada durante 7 minutos, pasados los 7 minutos dale la vuelta y cocina por 5 minutos mas.

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Sirve y degusta esta receta de tortilla de quinoa que es ideal para desayunos o cenas súper saludables. Si te gusto esta receta o tienes alguna duda déjanos tus comentarios.

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4 comentarios
dieguito
deliciosa
Lila
La hice y me quedo exquisita, soy quinoa adicta!!!!
Eva cervantes
Muy saludable y fácil de preparar
Daniel Hernandez
Hace poco supe acerca de la quinoa. Quisiera saber como debo hacer la preparación previa de la misma para esta receta . Gracias
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