Receta de Abadejo al horno con verduras
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Actualizado: 30 mayo 2018
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4 comensales
30m
Dificultad baja
Características adicionales:
Coste medio
Ingredientes para hacer Abadejo al horno con verduras:
- 1 kg de abadejo s
- 500 cc vino blanco s
- 2 ramas de apio s
- 4d de ajo s
- 1 cebolla s
- Sal s
- Pimienta negra s
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Cómo hacer Abadejo al horno con verduras:
1
En una fuente para horno colocar un poco de agua.
2
Agregar el vino blanco, el apio, ajo, cebolla, perejil.
3
Colocar el abadejo colocando sal y pimienta negra.
4
Cocinar horno fuerte
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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 305 kcal
- Proteínas: 52,5 g
- Grasas: 3,8 g
- Carbohidratos: 1 g
- Fibra: 2,5 g
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