Receta de Ensalada de naranja y atún

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10 comentarios
 
Por Alix Hernández, Cocinera y pastelera. 1 diciembre 2014
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Ingredientes para hacer Ensalada de naranja y atún:
  • Receta para 1 persona
  • 1 lata de atún
  • 1 unidad naranja
  • 1 unidad limón
  • 1 unidad tomate
  • 1/2 unidad cebolla
  • 50 gr lechuga
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
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Cómo hacer Ensalada de naranja y atún:
1

Antes de realizar la ensalada fresca, el primer paso es alistar todos los ingredientes.

2

En un bowl agregar la lata de atún, la cebolla finamente picada y el tomate sin semillas cortado en cubos pequeños, mezclar.

3

Añadir la lechuga troceada, el zumo de limón, un chorro de aceite de oliva, sal y pimienta, ,mezclar todo hasta obtener una mezcla homogénea.

4

Pelar la naranja, con un cuchillo filoso sacar los gajos con mucho cuidado, reservar el zumo que va soltando la naranja.

5

Servir la ensalada de atún y decorar con los gajos de naranja, añadir el zumo de naranja reservado, disfrutar.Si te ha gustado esta receta , tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.

Si te ha gustado la receta de Ensalada de naranja y atún, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de ensaladas saludables.

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10 comentarios
Carolina Gomez
Se ve fácil y rica .. Ideal para después del trabajo ...
adrianaevia
muy buena rica y muy sana, y facil de hacer.
charal1430
Hola esta receta me parece sencilla de preparar pero muy nutritiva. gracias por estas recetas felicidades!!!
dexi guzman
Me encanto son muy buenas facil
MAYAVATO169
SUPER FACIl, ECONOMICA Y DELICIOSA*****
Miriam J.
cheverisima, facil y apetitosa, saludos gracias
conlaneveravacia conlaneveravacia
Me ha gustado mucho está receta, sencilla, ligera y deliciosa. Felicidades
titayeyas
ESTAS SON LAS RECETAS QUE NECESITAMOS LAS PERSONAS NO MUY EXPERTAS EN CULINARIA. VERDAD?
rosario_figueroa
Me parece muy fresca y rápida de ingredientes q siempre tenemos muy rica y práctica para llevar de lonche al trabajo
eli.chuquisoria
ME ENCANTO ESTA BIEN RICA Y BIEN FACIL DE PREPARAR
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